Infusión de Manzana

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En esta ocasión te traemos la receta de infusión de manzana, te la compartimos ya que este fruto tiene muchos beneficios buenos para la salud, además combinado con la canela es mucho mas rica.

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Los ingredientes naturales siempre serán la mejor elección para la salud y una de las mejores formas de aprovecharlo es a través de bebidas como los tés ya que se obtiene todos los nutrientes y esencias de esta forma.

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Índice
  1. Información y Nutrición
  2. Ingredientes
  3. Como preparar té de manzana
  4. Beneficios del té de manzana

Información y Nutrición

Receta: Infusiones
Platos: 4 personas
Preparación: 8 Min
Cocción: 15 Min
Calorías: 52 kcal

Ingredientes

  • 1/2 litro de agua
  • 2 manzanas en gajos
  • 2 palitos de canela (opcional)
  • azúcar o edulcorante a gusto

Como preparar té de manzana

  • En una cacerola ponemos a hervir medio litro de agua, una vez que hierva añadimos las manzanas en gajos y dos palitos de canela.
  • Dejamos hervir por 6 minutos, luego apagamos el fuego y dejamos reposar por 6 minutos. Una vez listo sirve y disfruta esta infusión de manzana sola o con algún edulcorante a gusto. También lo puedes tomar frio.

Beneficios del té de manzana

Los beneficios de la infusión de manzana son muchos, aquí te mostraremos algunos de ellos, la manzana cuenta con propiedades antivirales y antisépticas, es por eso que es bueno para tratar infecciones respiratorias comunes y resfriados.

  • Combate la retención de líquidos y mejora la digestión.
  • Disminuye la fiebre.
  • Promueve la eliminación de grasas y acelera nuestro metabolismo.
  • Controla la tensión y ansiedad.
  • Estabiliza los niveles de azúcar y presión de la sangre.
  • También fortalece nuestro sistema inmunológico y otros mas.
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    1 comentarios

  1. Sandra Navarro dice:

    Manzana y la canela puedo tomar todo el dia

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