Fresco de nance

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refresco de nance

El refresco de nance tiene un alto contenido de vitaminas C y K, ayuda a fortalecer los dientes y huesos, fortalece el sistema inmunológico entre muchos otros beneficios para nuestro cuerpo, por lo que es una excelente fruta para preparar una deliciosa bebida, es ampliamente consumida por los hondureños durante la temporada en que el nance está en la mejor cosecha y se puede encontrar en muchos lugares, el sabor es delicioso y la esencia de la carne hace que sea una bebida única, ahora te enseñaremos como prepararla.

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Índice
  1. Información y nutrición
  2. Ingredientes
  3. Como hacer el refresco de nance
  4. Datos interesantes

Información y nutrición

Receta: Jugos
Platos: 7 personas
Preparación: 2 Min
Cocción: 5 Min
Calorías: 169 kcal

Ingredientes

  • 1 taza bien enjuagada
  • al sabor del azúcar
  • 4 tazas de agua

Como hacer el refresco de nance

  • Por lo general, los niños se sacan del suelo, se lavan y se embotellan, por lo que es importante lavarlos bien antes de usarlos.
  • Ponerlos en una licuadora con dos tazas de agua y triturarlos a la velocidad más baja para evitar que las semillas se rompan.
  • Una vez que la pulpa se haya aflojado correctamente, pase la mezcla por el tamiz y exprímala con una cuchara para aprovecharla al máximo, añadiendo una pequeña cantidad de agua hasta que todo se agote.
  • Añada azúcar a su gusto y disfrute del derrame de hielo.

Datos interesantes

  • El desarrollo de la fruta nance es bastante lento, por lo que sólo se cultiva en ciertas estaciones.
  • El territorio hondureño tiene una época tropical, que es ideal para plantar esta fruta.
  • El jugo de Nance suele valer entre diez y veinticinco lempirach (unos 0,40 dólares).
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