Jugo de Granada

By:unaricareceta

Hola que tal queridos seguidores, hoy prepararemos un delicioso y refrescante jugo de granada una fruta verdaderamente poderosa que nos ayudara a mejorar ciertos aspectos de salud. Pues la granada protege enfermedades como el Alzheimer por sus inmensas propiedades, pero descuida al final del contenido podrás leer mas acerca de este maravilloso fruto.

Sin mas te invito a que continuas viendo como preparar un refresco de granada de manera sencilla y practica.

Información y Nutrición

Ingredientes

Como hacer Jugo de Granada

• Hacer jugo de granada es sencillo, existen dos formas de prepararlas y en este blog te enseñaremos las dos formas de manera que resuelvas cual te conviene mas, así que manos a la obra.
• Necesitaremos un exprimidor manual de cítricos, cortamos las granadas por la mitad de manera que la corona quede a un lado de los extremos.
• Seguidamente lo pondremos en nuestro exprimidor y sacaremos todo el jugo que tenga, hacemos presión con la mano dando vueltas la granada en el exprimidor.
• El jugo caerá en la jarra del exprimidor, mientras sus semillas, pieles y pellejos quedaran atrapados en la rejilla de exprimidor, así obtenemos el jugo totalmente limpio.
• Ahora mezclaremos el jugo de granada con la taza de agua y el azúcar, removemos bien hasta integrar y listo tendremos nuestro jugo listo a disfrutar!!...

Otra forma de preparar jugo de granada

• La segunda forma es un poco mas larga de hacer, comencemos, cortamos la corona de las granadas, colocamos de forma vertical la granada de forma que la corona quede arriba, cortamos un circulo alrededor de la corona de manera que solo corte la cascara.
• Desprendemos la parte superior, quitando el circulo que hicimos, de manera que se verán las semillas de la granada, ahora cortamos la granada en 4 partes iguales tomando en cuenta desde la parte superior de esta.
• Colocamos en un recipiente con agua lo suficiente hasta cubrir las granadas, veremos como partes de la cascara empiecen a flotar.
• Tomamos un trozo de granada y presionamos de las puntas, iremos quitando las semillas con cuidado sin tratar de reventarlas ya que expulsaran el jugo que tienen, las semillas caerán en el agua.
• Repetimos este proceso con los demás trozos de granada, una vez terminado retiramos todas las cascaras que queden en el agua dejando solo las semillas.
• Con un colador retiramos el agua para solo quedarnos con las semillas, llevamos a una licuadora y echamos las semillas de granada, tapamos, comenzamos a licuar solo un poco hasta que veamos un liquido rojo o rosado que desprenderán las semillas, en ese momento apagamos la licuadora.
• Ahora con la ayuda de un colador colamos las semillas sobre una jarra de manera que nos quedemos solo con el jugo de granada, las semillas las desechamos.
• Por ultimo vertemos la taza de agua y el azúcar al jugo que tendremos en la jarra, mezclamos bien hasta que quede listo, llevamos a la heladera par tomarlo frio si gustas.

Si gustas puedes preparar este jugo purito sin mezclar con agua o azúcar, solo que deberás usar mas granadas para que tengas un buen jugo.

Beneficios saludables al consumir granada

Las granadas se consumen desde hace mucho tiempo por los beneficios médicos que tiene, ya que es una fruta popular de las dietas saludables, contiene poderosos antioxidantes, mas alto que el de las demás frutas.

Contiene vitamina C, obtienes mucho mas al preparar un jugo de granada, se sabe que protege contra la enfermedad de Alzheimer por su alto contenido de antioxidantes protegen la memoria. Mejora a la digestión, reduce la inflamación de los intestinos.

Los flavonoles del jugo de granada ayuda a bloquear el daño de los cartílagos y de esta forma ayuda a prevenir la artritis, además de tomar jugo de granada diariamente reduce la presión arterial, es así que este fruto tiene muchos beneficios de los cuales mencionamos algunos, en esta ocasión prepararemos un jugo de granada fácil.

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