Agua de Hierbabuena

By:unaricareceta

Sabias de los beneficios que nos otorga la hierbabuena? es una planta muy buena para dolores estomacales, es un buen adelgazaste, buen estimulante de energías, entre otras y en su preparación existen variedades para consumirla, es por eso que aquí te traemos algunas recetas con hierbabuena que te vendrán bien. Sigue la receta paso a paso.

Té de Hierbabuena para adelgazar

Información y nutrición

Ingredientes

Preparación

• En una olla vacía las dos tazas de agua y deja calentar a fuego medio, una vez que comience a hervir agrega las hojas de hierbabuena y apaga el fuego, tapa la olla, deja reposar por 5 minutos para que la hierbabuena pase bien en el agua.
• Luego sirve y añade estevia lo necesario, ya que es un endulzante fuerte, disfruta de este té. te ayudara a mejorar la digestión e incrementar tus energías.

Agua de limón con Hierbabuena

Información y nutrición

Ingredientes

Preparación

• Primeramente en una licuadora coloca las hojas de hierbabuena previamente lavadas, exprime bien el jugo de los limones en la licuadora y añade un poco de agua.
• Licua bien hasta integrar bien, en una jarra introduce el licuado que acabamos de hacer con un colador, luego echa el resto de agua y endulza a gusto.
• Finalmente listo disfruta de esta agua de limón con hierbabuena.

Agua de lima, hierbabuena y fresas

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Ingredientes

Como hacer agua de hierbabuena

• En una jarra echamos el litro de agua, lavamos la lima y cortamos en rodajas, lavamos las fresas, cortamos en rodajas o las dejamos enteras.
• Ahora introducimos las limas en rodajas en la jarra con agua junto con las fresas y hierbabuena previamente lavada.
• Llevamos al refrigerador por 6 horas o también dejamos durante toda una noche, para que en este tiempo se mezclen los sabores con el agua.
• Una vez listo puedes disfrutar de esta agua de lima con hierbabuena, si deseas puedes agregar azúcar a gusto.

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