Agua de Hierbabuena

By:unaricareceta

Sabias de los beneficios que nos otorga la hierbabuena? es una planta muy buena para dolores estomacales, es un buen adelgazaste, buen estimulante de energías, entre otras y en su preparación existen variedades para consumirla, es por eso que aquí te traemos algunas recetas con hierbabuena que te vendrán bien. Sigue la receta paso a paso.

¿Qué encontraras Aqui?
  1. Té de Hierbabuena para adelgazar
  2. Agua de limón con Hierbabuena
  3. Agua de lima, hierbabuena y fresas

Té de Hierbabuena para adelgazar

te de hierbabuena

Información y nutrición

Receta: Jugo
Platos: 2 personas
Preparación: 5 Min
Licuado: 10 Min
Calorías: 44 kcal

Ingredientes

  • endulzante estevia a gusto,
  • 10 hojas de hierbabuena,
  • 2 tazas de agua.

Preparación

  • En una olla vacía las dos tazas de agua y deja calentar a fuego medio, una vez que comience a hervir agrega las hojas de hierbabuena y apaga el fuego, tapa la olla, deja reposar por 5 minutos para que la hierbabuena pase bien en el agua.
  • Luego sirve y añade estevia lo necesario, ya que es un endulzante fuerte, disfruta de este té. te ayudara a mejorar la digestión e incrementar tus energías.

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Agua de limón con Hierbabuena

agua de limon con hierbabuena

Información y nutrición

Receta: Pollo
Platos: 4 personas
Preparación: 15 Min
Licuado: 15 Min
Calorías: 94 kcal

Ingredientes

  • jugo de 3 limones
  • 18 hojas de hierbabuena
  • 2 litros de agua
  • azúcar a gusto o algún otro endulzante

Preparación

  • Primeramente en una licuadora coloca las hojas de hierbabuena previamente lavadas, exprime bien el jugo de los limones en la licuadora y añade un poco de agua.
  • Licua bien hasta integrar bien, en una jarra introduce el licuado que acabamos de hacer con un colador, luego echa el resto de agua y endulza a gusto.
  • Finalmente listo disfruta de esta agua de limón con hierbabuena.

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Agua de lima, hierbabuena y fresas

agua de lima, hierbabuena y fresas

Información y nutrición

Receta: Jugos
Platos: 5 personas
Preparación: 15 Min
Refrigeración: 6 horas
Calorías: 44 kcal

Ingredientes

  • 8 fresas
  • 1 litro de agua
  • 2 limas
  • 18 hojas de hierbabuena

Como hacer agua de hierbabuena

  • En una jarra echamos el litro de agua, lavamos la lima y cortamos en rodajas, lavamos las fresas, cortamos en rodajas o las dejamos enteras.
  • Ahora introducimos las limas en rodajas en la jarra con agua junto con las fresas y hierbabuena previamente lavada.
  • Llevamos al refrigerador por 6 horas o también dejamos durante toda una noche, para que en este tiempo se mezclen los sabores con el agua.
  • Una vez listo puedes disfrutar de esta agua de lima con hierbabuena, si deseas puedes agregar azúcar a gusto.
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