Receta de Croquetas de Atún
Se te agotaron las ideas para sorprender con el menú del día, o puede que no cuentes con mucho tiempo para preparar el almuerzo. Entonces prueba con unas deliciosas y nutritivas croquetas de atún.
La receta croquetas de atún es rica en omega 3 y ademas se puede mesclar con cebolla china para darle un toque adicional mas nutritivo.
¿Qué encontraras Aqui?
Información de la receta
Receta: Croquetas
Platos: 4 personas
Preparación: 10 Min
Cocción: 10 Min
Calorías: 310 kcal
Ingredientes
- 1 Atún
- 2 ramas de cebolla de rabo (china) picada
- 1 huevo
- Sal
- Pimienta
- Aceite
Como hacer croquetas de atún fáciles
- Comienza cascando los huevos en un recipiente hondo, ademas añade el atún, cebolla picada previamente y sal pimentamos a gusto, mezclamos bien hasta conseguir que todo este perfectamente integrado.
- Luego procedemos a realizar pequeñas bolitas de dados, la forma que tu quieras darle a las croquetas de atún, ahora repite el proceso tradicional de las croquetas.
- En un plato casca un huevo, y bate un poco con ayuda de un tenedor, en otro plato añade un poco de pan molido, luego pasa las croquetas primero por el plato de huevo y luego por el plato del pan molido.
- Finalmente vierte abundante aceite en una sartén y freímos las croquetas de atún, retiramos del fuego y servimos acompañados de tu guarnición preferida.
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