Ensalada de Remolacha y Manzana

Porque no variar nuestra alimentación con unas ricas ensaladas nutritivas y bajas en calorías, como mencionamos la remolacha es un alimento rico en proteínas y minerales, mientras que la manzana contiene vitaminas importantes y sobre todo antioxidantes con capacidades anti-inflamatorias, personalmente me encanta esta ensalada.

Colorida, sabrosa y nutritiva, venga que mas podemos pedir, COMENCEMOS!!

Información y nutrición

Ingredientes

Como hacer ensalada de remolacha y manzana

• Al tener las remolachas cocidas solo queda cortarlas en trozos pequeños o cubitos.
• Añade las remolachas a una ensaladera, mientras pela (solo si gustas) las manzanas y quítale el corazón, pícalas en cubitos o rodajas recuerda que todo es a tu gusto y añádelas a la ensaladera junto a la remolacha.
• Lava los canónigos y añádela en la ensaladera. Finalmente añade el puñado de nueces y prepara la ensalada.
• Adereza la ensalada con vinagre de manzana, aceite de oliva sal y pimienta, y listo nuestra ensalada fitness de remolacha y manzana esta hecha.

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